wtorek, 8 września 2015

Zupa marchewkowa z dodatkiem pomarańczy

Zawsze, kiedy brakuje mi pomysłu na szybki obiad, staram się przygotować coś nieskomplikowanego, dlatego najczęściej wybór pada na zupę. Zazwyczaj jest to moja ulubiona zupa warzywna z dużą ilością brokułów, kukurydzy, ziemniaków i koperku, jednak nawet największemu wielbicielowi tej zupy przyda się czasem mała odmiana. Kremowa zupa z marchwi, którą dzisiaj proponuję na pewno przypadnie do gustu tym, którzy lubią połączenie słodkiej marchwi z orzeźwiającym sokiem z pomarańczy. Jeśli ktoś preferuje bardziej wyraziste smaki może dodać więcej pieprzu, który zrównoważy słodycz marchewek. Żeby zupa była bardziej sycąca można dodatkowo posypać ją grzankami. Polecam.

Składniki:
  • litr bulionu warzywnego
  • 700 g marchwi
  • 100 g pora
  • 1 średni ziemniak
  • pół łyżeczki sproszkowanego mango
  • 3 łyżki soku pomarańczowego (najlepiej świeżo wyciśniętego)
  • przyprawy: sól, świeżo mielony pieprz
  • do podania: posiekana natka pietruszki, łyżeczka drobno pokrojonej skórki z pomarańczy, śmietana
Wykonanie:
  • Obrane i umyte warzywa pokroić w grubą kostkę.
  • Do garnka wlać bulion, dodać warzywa, sproszkowane mango, sok pomarańczowy i doprowadzić do wrzenia po czym zmniejszyć ogień. Przyprawić solą i pieprzem i gotować na małym ogniu aż warzywa będą miękkie.
  • Całość zmiksować na gładki krem po czym ponownie zagotować, doprawić do smaku.
  • Zupę posypać natką pietruszki i skórką pomararańczową, ewentualnie udekorować kleksem ze śmietany.

5 komentarzy:

  1. zdecydowanie świetny pomysł na krem!

    OdpowiedzUsuń
  2. Ciekawy pomysł, wygląda apetycznie muszę spróbować

    OdpowiedzUsuń
  3. Takiej zupki jeszcze nie widziałam. Z pewnością wypróbuję :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Wyglada smacznie, napewno sprobuje!

    OdpowiedzUsuń
  5. Pyszne! Też robię podobną zupkę. Idealna na jesienne i wiosenne przesilenia :)
    Pozdrawiam D

    OdpowiedzUsuń